新认知 | 我们为什么会嫉妒？

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新认知｜我们为什么会嫉妒？

Hi，你好！

欢迎打开今天的新知日历！

今天，我想和你聊聊在我们日常生活中常见的一种心理：嫉妒心。

说它常见，是因为在某些时刻，这种心理我们大多数人都会有。

在我的印象里，第一次嫉妒别人，应该是在小学四年级：

一直和自己成绩相近的同桌，在期中考试后跃居为了班级前五。

为此，我闷闷不乐了好几天，明明每天都在一起玩耍，他凭什么就能考前五名被老师表扬呢？

进入成年人的世界，嫉妒就更普遍了。

比如，身边那个一直默默无闻的同事，突然宣布他收到了五百强的高薪offer。

或者是隔壁座位总是蹭我饭的小明，告诉我说，上个月他全款买了一套一百多平的房子……

如果仔细观察，你就会发现，这些被嫉妒的对象，大多是我们身边熟悉的人。

为什么会嫉妒他们，但却不嫉妒巴菲特、王思聪们呢？

毕竟，这些人才是真正的富可敌国呀！

其实这并不难理解。我们的社会发展到今天，是有一定的层级划分的。

每个人都有属于自己的层级，我们只和自己同一阶层的人构成竞争关系。

而比我们高的阶层，并不和我们构成竞争关系。

在资源有限的前提下，竞争者获得的资源越多，分配到“我”身上的资源就越少。

在这种心理下如果某个在我们看来一直是和自己平级的人，突然超出我们一大截时，这种嫉妒心理就会自然而然地产生。

很显然，巴菲特、王思聪们要远远高于大多数人所处的层级。

既然远远高于，构不成竞争，那也没必要嫉妒了，不是吗？

很多人觉得“嫉妒心”是心胸狭隘的表现，甚至认为它是一种不正常的心理，

对此，上海交通大学医学院教授杜亚松给予了否认，他认为嫉妒心是一种再正常不过的心理。

除了我们刚才提到的，社会发展阶层化，是催生出这种嫉妒心理的一个诱因。

我们还可以从下面这三个方面去理解这种心理产生的机制。

首先，人的天性引发嫉妒。

在每个人的内心，都有一道防线。

这道防线简单来说就是一种自我防御机制，用来平衡现实和本能需求之间的冲突，减少外界刺激带来的不愉快。

而在自我防御机制中，有一种心理叫做自卑补偿心理，俗称“酸葡萄心理”，说的就是嫉妒。

别人的成功，某种程度上会映照出自己的失败。

而承认自己的失败或者无能，这实在是太丢面子了。

所以，就用否定别人的方式，来平衡自己，挽回一点点颜面。

其次，人们心中根深蒂固的不安全感也会引发嫉妒。

在《论语》中有这样一句话：不患寡而患不均。

意思是说，不是担忧财富太少，而是担心财富分配不平均，不平均会带来不安全感。

当原本是同等阶层的别人有了更好的车子、房子，甚至是迈上了更高的层级时，这种不安全感就会成为导火索，从而引发自身的嫉妒心理。

最后，从经济学的角度来说，嫉妒的成本更低。

什么？嫉妒的成本低？听我慢慢说。

想象一下，当一个人听到别人得到了更好的资源，这会引发他的危机感，这时候他有两种对策：

第一种是奋起直追，通过不懈的努力来提升自我，增强自己获取资源的能力。

但一听就知道，这个对策太费劲、太慢了。

还有一个对策，就是通过贬低别人，来减少主观感受上自己和别人的差距，让自己觉得：

我并不比他差，只是不如他运气好、有手段而已！

这第二种对策，成本就低多了！一秒钟就完成了！

所以啊，这第二种方式，就成为一部分人的首选。

听了前面的分析，你有没有为自己曾经偶尔产生小情绪的时刻释怀了呢？

其实说到底，嫉妒就是一种再正常不过的天性，自然和社会的发展都是导致这种心理产生的原因，没什么大不了的。

既然是一种正常心理，那么我们就不用刻意去在乎它.

或者，不妨尝试转化一下自己的心态，把重心放在自我提升、掌握更多新的技能上.

虽然成本高些，但效果有保证。

好了，以上就是今天新知日历想要和你分享的全部内容。

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Source

1、为什么我们总是见不得别人比自己好？

2、我心胸狭隘，看不得别人成功，见不得别人比我好，为什么？

3、心理学家：见不得别人好是正常心理！

撰稿 | 王晓玲

主持人 | 张煜霖，原海南电视台、杭州电视台主持人、记者。

主编 | 韩悦思

节目运营 | 鲜灵康

专辑图视觉创意 | 贺归昀

主视觉 | 李芳舟

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