适用人群
很久没有跑步,重新开始跑步的人群
跑步初学者
减脂人群
禁忌人群
老年人(年龄大于65岁)、孕妇、残疾人
患有心脏病、心脑血管疾病、糖尿病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病人群
患有骨科伤病且未痊愈的人群
任何手术后尚未完全康复的人群
及其他医嘱建议不适合运动的人群
适用人群
很久没有跑步,重新开始跑步的人群
跑步初学者
减脂人群
禁忌人群
老年人(年龄大于65岁)、孕妇、残疾人
患有心脏病、心脑血管疾病、糖尿病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病人群
患有骨科伤病且未痊愈的人群
任何手术后尚未完全康复的人群
及其他医嘱建议不适合运动的人群