疫情之下的“积极心理指南”

疫情之下的“积极心理指南”

2.8万

这是一档特别的节目,我们在武汉制作,每一刻都在经历着这个城市的的点点滴滴;我们请心理学专家来解惑,跟我们一起找到内心的阳光与共鸣。



内容简介:

2020年的春节假期尤其漫长。新型冠状病毒突如其来地闯进了我们的世界,开始对人类身体发起攻击和肆虐传播。我们全体中国人,齐心协力,响应国家的号召,以“宅”的方式隔离病毒,以“爱”的温度关注疫情,以“国”的高度来积极抗疫。


○ 如何以积极的思维方式、理性地关注疫情,感恩他人与社会?

○ 面对疫情,不同人群在这场战疫中的角色是什么,如何用积极的情绪融化病毒,攻克疫情?

○ 拐点出现,疫情过后,我们该如何进一步理解幸福的内涵,积极行动、从我做起,为建设幸福中国贡献更加建设性的力量?


风雨过后是彩虹,在战“疫”的名义下,让我们众志成城,运用乐观防疫,打响希望战“疫”,获得幸福免疫。


只有经过生活的洗礼,内心才能更加丰盈和饱满,从而对生活、人生、国家、社会有更深层次的理解。疫情过后,让我们一起奔向下一站真实的幸福。


日新课堂此次特地邀请到著名心理导师王艺,为大家带来心理疏导公益课程《疫情之下的“积极心理指南”》


作者简介:

王艺,北京师范大学应用心理学硕士,中央财经大学战略管理学博士,副研究员。近20年教育与心理学习与研究经验,长期从事学生积极心理辅导一线实务,专注幸福心理、领导力、生涯发展等领域。发表相关学术论文20余篇,专著教材5部等。



课程大纲:

第一节 “乐观”防疫

一、乐观魔法:变变变!

二、妙用乐观,直击疫情

三、积极思维,学习感恩

第二节 “希望”战“疫”

一、希望制霸:冲冲冲!

二、手持希望,对战新冠

三、积极情绪,拥有大爱

第三节 “幸福”免疫

一、幸福巅峰:飞飞飞!

二、拥抱幸福,筑牢城墙

三、积极行动,共享美好




学习目标:

    1:面对疫情,学习乐观,积累正能量

    2.身处疫情,坚守希望,锚定有意义

    3.经历疫情,品味幸福,内化使命感

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