高水平运动员是竞技体育金字塔上的顶尖选手，运动训练过程中宝贵的经验，在赛场上打磨的体育精神，正式这个时代社会迫切需要的。“焕新计划”致力于帮助运动员尝试探索，拥有卓越的人生可能性，秉承“人生不止赛场”的信念，将体育专业优势转化，推进运动员的职业发展和转型。本期节目，“焕新计划”发起人宋依丹与三届“焕新校友”一同来到海格力斯电台，分享关于“焕新计划”的成长故事。
微信搜索“海格力斯运动队”关注公众号获得更多运动内容
也可以搜索“hglsxzs”添加小助手微信进入听众交流群参与互动
【主持】
吴乐东 Allen（新浪微博：@Allen乐东）
【嘉宾】
宋依丹，焕新计划发起人（公众号：运动员焕新计划）
陈佩娜，帆板世界冠军
麦嘉杰，射击世界冠军
刘力豪，前中国女足队员
[04:10]“焕新计划”面向运动员的创新型公益教育项目
[06:50]助力运动员转化体育优势，设计不同人生
[07:40]刘力豪：第一次看到针对运动员的教育项目
[09:45]陈佩娜：运动员最宝贵的财富是训练经历不止是成绩
[13:25]麦嘉杰：“焕新计划”的课程非常适合运动员的转型发展
[15:00]各个项目的运动员在一起，打破项目认知壁垒
[16:50]如何设计自己的人生，三种思维模型的学习
[23:30]挖掘自己运动员经历中的“通用数字”
[25:10]当射击运动员的内心戏遇到肢体戏剧表演
[28:10]“知到极处便是行，行到极处便是知”
[32:00]“焕新计划”为运动员开扇窗，给予未来可能性的抓手
[33:20]发现自己更多的可能性，清晰自己的未来
[35:25]迷茫与实践，积累想法与经验
[38:10]海格力斯电台创办于第一期“焕新计划”之后
[39:30]更多校友找到未来的方向，笃定向前
[44:20]把“焕新计划”推荐给身边的运动员朋友
[46:10]运动员“训练脑袋”用不同视角看待比赛看待变化
[48:20]变化工作内容是最好的休息方法
[49:25]欢迎广大运动员加入“焕新计划”
【音乐】
Audioblocks· southern folk rock intro
【logo设计】五颜六色的大亮哥
【后期制作】吴乐东
【制作总监】王若弛
【收听方式】
推荐您使用「苹果播客」、Spotify或任意安卓播客客户端订阅收听《海格力斯电台》，也可通过喜马拉雅FM收听。
【本节目由JustPod出品】
【互动方式】
联系方式：contact@justpod.fm
微博：@JustPod
微信公众号：播客一下
用户评论