黑练可以算是跑圈黑话之一了，有不少跑者最近半年并没有因为无赛可比就休养生息，反而训练的更加紧张和有序了，这大概就是我们口中的“自律”。
所以跑步的目的到底是什么？过去这半年是否也是跑者会认真思考的一个问题，本期节目我们也一起来探讨一下。
（备注：本期节目录制于七月底，涉及到一些时效性话题请大家忽略。）
黑练可以算是跑圈黑话之一了，有不少跑者最近半年并没有因为无赛可比就休养生息，反而训练的更加紧张和有序了，这大概就是我们口中的“自律”。
所以跑步的目的到底是什么？过去这半年是否也是跑者会认真思考的一个问题，本期节目我们也一起来探讨一下。
（备注：本期节目录制于七月底，涉及到一些时效性话题请大家忽略。）
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奥特曼mg
出差时我也是带着鞋子和衣服，一个人跑步去，感受当地的风情。
听友255644143
陪小胖子黑跑的另一个胖子前来报到~~~
Cynthia月亮说 回复 @听友255644143：
不刮胡子那位？
基本無害
小胖子真励志！
Lisa_晨
我也黑练起来
小鲁_6by
来东北！20度，早晚跑，极舒服！
跑者日历 回复 @小鲁_6by：
东北的朋友你们好