催眠音乐疗愈【珍藏版】走出抑郁症、忧郁症(心理放松纯音乐)

2019-02-20 11:00:01 11.3万
声音简介

疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。


观息5分钟=放松一整天

公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论

表情0/300

萱萱叶子

次 加入墨阳•南清并求职有惊喜

龙哥听着

请教怎么样选单曲循环播出,

重塑心灵心理训练中心 回复 @龙哥听着

用手机打开要播放的单曲,在进度条下面,最左边有一个按钮,点击可以切换播放方式

龙哥听着

怎么样循环听

aimaren

感谢伟大的作曲家,感谢伟大的演奏家,感谢喜马拉雅!听了这个音乐,让人宁静祥和,身体健康

Sharon慧學

我不知道听哪个 心很慌,手抖

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