听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
来自欧洲,最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
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萱萱叶子
错别字
爱尚音响
好听!钵音很难得!谢谢!
1372763dxep
禅悟这首找不到了
听友262231704
听着听着心慢慢地静下了
_飝儿
听着难受