归于中心Mandala 静心音乐

归于中心Mandala 静心音乐

音乐2020-01-12 更新 1959

静心,就只是觉知,毫无努力的警觉,没有任何努力。

静心,它不需要任何技巧。但你的头脑充满了念头、思绪,充斥着梦,充斥着过去,充斥着未来——它不在此时此地,而觉知需要在此时此地。 所以技巧是需要的,好帮助你斩断来自过去的根,斩断来自未来的梦,让你保持在当下。


所以:

静心,让我们在宁静中遇见真正的自己

静心,让爱和喜悦开花

静心,是回家 的道路

静心,是回家 的道路


邀请你与我们一起开始静心、分享,让生命的蜕变真正发生


静心的方法是有帮助的,因为它们是科学的,你可以因此避免徒劳的迷失和徒劳的摸索,如果你不懂得任何方法,那么你将花很长的时间。


(每一个圆圈都有一个中心。这是一个归于中心的强有力的技巧,在前三个阶段,通过创造出一个能量的圆圈,来达到归于中心这个目标。然后,在第四个阶段,放松。


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专辑里的声音(3)

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