听音乐对睡眠有什么好处?
请关注微信公众账号: BabyTiger04
每天一点育儿知识分享,育儿知识,育儿知识大全,贝贝虎育儿!
常听音乐,让人身心健康,可以消除工作紧张、减轻生活压力。
那么睡觉时听音乐,是否对有利于我们健康呢? 音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。
听音乐对睡眠有什么好处?
请关注微信公众账号: BabyTiger04
每天一点育儿知识分享,育儿知识,育儿知识大全,贝贝虎育儿!
常听音乐,让人身心健康,可以消除工作紧张、减轻生活压力。
那么睡觉时听音乐,是否对有利于我们健康呢? 音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。
用户评论