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·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。
·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。
·爆款制造机。专辑均在喜马榜单前列，被喜马拉雅和喜马拉雅睡眠app首页推荐。
专辑简介：
· 本套课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法，以3d音乐音效聆听为基础进行助眠冥想
· 通过delta脑波音乐、助眠呼吸节奏训练、3D音乐引导想象等多维度的助眠方式
· 调整负性信念，理解睡眠机理,治愈你的睡眠焦虑
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