1、木音系列曲目，旋律优美、曲调温馨、充满生机活力犹如大地回春、万物萌生的角调音乐构成，具有“木”的通达和舒展特性，可入肝。具有舒肝解郁、强化人的“肝胆”系统，促进肠胃蠕动，预防便秘，提高肝脏解毒功能。

2、五音养生之木音通肝胆：木音来自植物乐器，如笛、箫、柷、敔等。木音具有生发特性，有疏导肝胆经络的作用。愤怒的情绪伤肝，当人怒气冲天时，肝会发烧；生闷气、抑郁寡欢时，肝会冒烟。发烧或冒烟都会使肝血液凝结，变黑、病变。生气时要尽快转换心境，深呼吸，听听木音，或吹吹笛子、玩玩木制乐器等。

3、木曰曲直：指树木的枝条具有生长、柔和、能屈又能伸的特性，引申为凡具有生长、升发、条达、舒畅等性质或作用的事物和现象归属于木。

4、肝为“魂之处，血之藏，筋之宗”，肝为肝脏，主动主升（木的特性），肝气升发。肝主疏泄，主藏血，在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，在窍为目，与春气相通。

胆为“中正之官”主决断，贮藏和排泄胆汁。

5、肝脏喜听角调式乐曲：这类乐曲亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。代表曲《胡笳十八拍》。如果长期被一些烦恼的事情所困惑，肝脏就会使体内本该流动的气处于停滞状态。产生忧郁、易怒、口苦、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓等现象。

可在一天中阴气最重的晚上7点~11点时段欣赏该曲，有利于克服旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火！

1、宫土基音（古埙曲专辑）-土音养脾

2、金石商音-金音养肺

3、竹木角音-木音养肝

4、徵音之光-火音养心

5、羽音绕梁-水音养肾