E1.【面对恐惧-觉察情绪】黑的夜

9.9万

很多人都曾有过这样的经历，在一个陌生的公开场合感到不安，紧张，害羞。也许是去新的公司应聘，也许是和自己喜欢的人聊天，也许是在年会上需要讲话等等情况。这样的情绪叫...

by：听三哥说

217

面对一切，向阳而生。

by：桃夭东东

2万

我不知道什么时候我习惯了哭的时候不出声?痛的时候不倾诉，笑的时候想让全世界都知道躲得过醉酒当歌的夜，却躲不过四下无人的街

by：妖僧2018

878

by：天地经

1295

我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这...

by：云间之声

1377

恐惧是存在的，但它从来都不真实，它的出现要么先于要么后于活跃的当下。如果恐惧存在于活跃的当下，它还成其为恐惧吗？它就在那里，不存在对它的任何逃离、任何回避。在那...

by：风中叶8856

4757

by：叮铃铃心理

249

by：临在的力量

1.2万

by：彩虹的灵魂

3067

格雷厄姆从没想过死亡会突然降临。直到一位躲在宾馆里的神秘杀手，深夜冲他连开三枪。侥幸逃脱后的他逐渐认识到：对死亡的恐惧将会与他形影不离。一艘封闭的轮船，九位心怀...

by：xmhy