【大自然催眠】泰国令人放松的海岸

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当你生活乏了，工作累了，心疲了，想睡觉了，不妨远离尘世喧嚣，回归自然，走向森林。把那些复杂与沉重慢慢卸下，脚步轻盈漫步于幽幽森林中，沉浸在辽阔的绿色林海。微微湿...

by：笑对人世间

23.4万

社会转型期，人们在激烈的竞争中面临巨大压力，失眠、焦虑、身体透支等亚健康问题时时困扰每一个人。合理科学的释放压力，关注心灵健康已刻不容缓，却很少有人能得到专业人...

by：心弦倾音

7.5万

音乐疗法的发展使得音乐具有了另一种魅力，它蕴含的意味也许足以使终日竞争奔忙、身心疲惫焦虑的现代人得到彻底的休息，远离激烈的竞争和紧张的生活节奏；使身患疾病的人感...

by：时小二er

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by：安平俊

15.7万

人最适合的环璄，本就是大自然。好山好水，最养人。某些道行高深的人，都是高寿者，你若要追索他们高寿的缘由，那可能只有一个，内心安宁，不失时地劳作，与好山好水相伴，...

by：爆笑伴睡专辑

2.6万

卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢...

by：中医食疗养生讲堂

13.6万

这是一个把包含大自然的声音雨声催眠自然声音白噪音大自然的声音的音频专辑。希望可以帮到你！我已经闭好一只眼睛等你和我说晚安我就闭上另一只好好睡一觉，我们...

by：贰月声

1.6万

结束了一天的喧嚣调整音量闭上双眼（订阅）这里是属于你的世界每个孤独的夜晚都有我陪伴你们

by：东方意

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睡前听，放松身体，快速进入睡眠状态！平时听，放松心情，缓解身体疲劳状态！有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！

by：健康养生大道

1.1万

如果想领取更多有关提升记忆力的学习资料与课程，请添加卫领取资料：652021681每天晚上10：00准时更新突然出现的噪音回吸引我们的注意力，使人惊醒。白噪音会...

by：提升记忆力