【第七天】持之以恒 重建你的抗震大楼

2020-06-13 20:05:10 5817
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苑梅666

冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。

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