催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐
简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。
赛尔,被称为喜马拉雅催眠之王\2020年度百大主播，英国皇家音乐学院演奏家,全球杰出音乐人协会会员。v masaier001
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让你体内的a波激活，离开烦乱的念头，带领你回归到自己。
从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来，被《时代周刊》评选为2011年50+最佳发明之一，若你长期失眠焦虑，可以尝试一下哦。
