【助眠减压白噪音】非常有感觉的掏耳朵 采耳系列

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白噪音配上轻音乐，助你轻松入眠，听那海浪声，鸟叫声，风声雨声，贴近大自然，也贴近内心，可以很好的帮你静下心来

by：风雅之声

26.7万

本张专辑采集了优美的大自然场景音和生活中美好片段的声音，不仅给听觉带来多重享受，还能激发听者进入冥想状态，从而进入舒适，深度的睡眠状态。高质量的自...

by：山有铭栖

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是不是觉得压力很大？来听一听！是不是心很累？来听一听！是不是睡不着？先减压再入眠，来听一听！是不是心烦？来听一听！是不是感到孤寂？来听一听！工作一天，听一听减轻...

by：炎D_转人生

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助眠减压训练是一种有效的方法，可以帮助我们在忙碌的生活中放松身心，缓解压力，达到良好的睡眠品质。通过专注、深呼吸和冥想等技巧，助眠减压训练可以帮助我们摆脱烦恼和...

by：倾伴心理App

2.6万

by：听友268518377

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生命君每周为你准备一段“减压白噪音”，在夜深人静的夜晚，嘈杂的办公室里，或拥堵的回家路上，帮你卸下一整天的压力和疲惫。

by：生命时报

4.2万

时空按下暂停键，这一夜远离车马喧嚣，天地间只留下寂静的声音。海浪鸟鸣、森林微风、小溪夜雨、婴儿鼾啼、古寺钟声，轻柔的音浪在枕边徘徊。心灵舒缓，养生冥想，睡前减压...

by：某人_Charm

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节目主题：白噪音音乐主播寄语：拥你入眠

by：余年问春风

2427.1万

by：喜马音乐小编

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在忙碌的一天中抽出一些时间放松或冥想，以放松的姿势坐着或躺着，让这些平静的自然声音和图像消除你的压力和紧张。

by：助眠频道ASMR