睡眠革命 阿尔法波 催眠α脑波 深度失眠患者音乐疗法

音乐2021-05-17 16:03:39 17.9万
声音简介

警告:请闭上眼睛,关上灯,调到适合的音量听。白天听会越听越精神。

睡眠革命 阿尔法波 催眠α脑波 深度失眠患者音乐疗法

α波是四种基本脑波之一。通常所指的潜意识状态,即人的脑波处于α波时的状态。

α波是连接意识和潜意识的桥梁,是仅有的有效进入潜意识的途径,能够促进灵感的产生,加速信息收集,增强记忆力,是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时,人的意识活动明显受到抑制,无法进行逻辑思维和推理活动。此时,大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。



用户评论(14)
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御凰渊

御凰渊

我听得有点头晕

治愈钢琴_思敏哥哥

治愈钢琴_思敏哥哥 回复 @御凰渊

晕了就放下耳机睡觉

小K_韓勝澤

小K_韓勝澤

居然是金牛座

1395009kfkv

1395009kfkv

我宝宝一直不睡,一听这音乐15钟秒睡,太好了!

178727780

178727780

第一次来听,感觉这个声音可以用比较短的时间把散乱的、漫无目的的意识收拢并引入后脑

听友295446499

听友295446499

边听这个边说话会发现自己听到的自己的声音是奇怪的

玉yu_ov

玉yu_ov

这是什么声音?

治愈钢琴_思敏哥哥

治愈钢琴_思敏哥哥 回复 @玉yu_ov

合成器的声音

1585602ynwh

1585602ynwh

第一次用立马睡,第二次就不太行了

治愈钢琴_思敏哥哥

治愈钢琴_思敏哥哥 回复 @1585602ynwh

好的。周五继续上新的作品

睡眠学院BruceZhang

睡眠学院BruceZhang 回复 @1585602ynwh

我之前也和你一样,通过联系正念和接受承诺方法现在恢复了正常的睡眠,希望对你有帮助

听友246279997

听友246279997

害怕😱

治愈钢琴_思敏哥哥

治愈钢琴_思敏哥哥 回复 @听友246279997

来,哥哥安慰一下。

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