瑜伽冥想学习放松纯音乐 激活心脉能量1

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要选择安静的环境，舒适的静坐或仰卧都可以。每天冥想十分钟，心中的杂念、不安、焦虑就会消失的，使你身心都感到很愉悦，早上冥想十分钟的话，你一整天都会拥有舒畅好心情...

by：冰灵仙子

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by：张玎生酮减肥

4.8万

通过冥想～释放压力～让心情得到放松～身心得到愉悦～希望你找到本我。

by：莺术语

3.7万

瑜伽休息术在《哈他瑜伽之光》中有详细记载。它是一种有效的放松法，是人有知觉的睡眠状态，有助于人身体和精神在瑜伽体位练习后短时间内超量恢复，最终达到身心完全的放松...

by：心静心喜

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练习瑜伽的人也越来越多。练习瑜伽的时候，最主要是心要静，好听的瑜伽音乐能给瑜伽练习带来助力，能让人更好的进入到瑜伽练习的状态中，取得更好的瑜伽健身功效。在如沫春...

by：寒山月华白

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by：一只老茶缸

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瑜伽里，遇见真实的自己！

by：白雪的世界儿

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by：升降沉浮

2.3万

本专辑由各类优美舒缓放松空灵的纯音乐组成，适合在冥想、减压或者睡前聆听。

by：以左a

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松弛与安宁的音乐有助于缓解压力，疲劳和紧张，无突然的尖锐声插入，是理想的睡眠、放松、冥想音乐，瑜伽练习者寻找内心的自我。这是最舒缓的音乐，轻松的睡眠音乐。用脑α...

by：LWYZ1220