传世医书中的养生智慧

传世医书中的养生智慧

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【内容简介】

本书收录了从《黄帝内经》开始到清末《随息居饮食谱》等二十多部古名医的传世之作。从中发掘经典的养生智慧,并与现实生活相结合。书中对这些名医也稍作介绍。 “自古名医多长寿”,希望读者在了解他们的同时能够学习到他们的养生之道,使自己的生命得以健康与长寿。


【主播/作者简介】

原著:张雪松

主播:心旋

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