王芗斋说站桩（独立守神，肌肉若一的锻炼）

5.3万

by：王红_n1

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站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：道家健康养生润泽

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1、可加老师微信ziyu-yixue咨询更多，一般都会获得通过2、进入直播间，有视频、图片、录音、文字等丰富的学习内容（先加微信ziyu-yixue或点击下...

by：自愈太极

13.6万

by：缘起利生

6万

by：听友52790745

11.1万

（最近工作原因，预计会断更到11月初）拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育之命脉。————王芗斋“意拳”之于武学，恰如“禅宗”之于...

by：宋文硕

3.3万

孔旭中医师，国外行医多年，并进行心理咨询，练习养生站桩30余年。结合自己的体会以及和学生的互动，带给你自然、轻松、通俗、科学的养生站桩，不一样的医学站桩，针对你...

by：自愈太极

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

93.9万

by：千百度6808

4.6万

by：感恩爱喜悦