松

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包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

8万

情感语录

by：蔡松佑

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在如今越来越快的生活节奏下，虽然物质世界日益丰富，但我们的内心世界仍然充满着矛盾。那些黑夜中辗转反侧的摇摆，那些内心反复的自我怀疑，那些外界的不理解、质疑的声音...

by：果小松

1.7万

by：心息相印

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本书演播始于2023.11.21，共计36万字

by：江海舟行

9.3万

by：听友36220339

1万

by：蔡松佑

3.5万

挣脱梦魇寻找出口——《松绑》（Untied）丁薇专辑主打歌《松绑》的能量如午夜长安街的霓虹，欲望的巨龙极速流转，把无数的我们裹挟其中，歌声激得我神魂飘荡，命运...

by：华语音乐

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《松江》创作背景在这座城市生活了20多年虽是异乡但早已是故乡...

by：华语音乐

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主播寄语：没有关系不要质疑自己有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫慢也好步子小也好往前走就好生活其实很美好就差你一个微笑

by：放羊的星星1212