Eckhart Tolle | 宁静在说话 02 超越不断思考的头脑(下)

有声书2018-10-20 08:21:16 53
声音简介

《宁静在说话》

作者:艾克哈特.托利,翻译:游由

背景音乐:

Peace of Mind | Windham Hill

原文链接:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd2f38b0100t0hr.html

第二章 超越不断思考的头脑(下)

超越不断思考的头脑
任何偏见都意味着你与思考的头脑认同了。这表示你再也看不到这个人,而只是看到你对这个人的看法。将另一个人的生命活力贬低至一个看法已经是一种暴力行为。
***
那些不是根植于觉知的思考是自私且功能失调的。缺乏智慧的聪明是极端危险和具有破坏性的。这是大多数人类的现状。尽管关于科技的思考的增强从本质上讲无所谓好坏,但它已经成为破坏性的,因为绝大多数这类思考并不是以觉知为基础。

 人类进化的下一步就是要超越思维。这是我们目前的紧要任务。这不是指再也不思考,而是不再完全认同于思维,不再被思维掌控。

***
感觉你内在身体的能量。立刻你头脑的噪音就会慢下来或者平息。在你的手部、脚部、腹部、胸部,去感受它。感受那个你真正所是的生命,那个赋予你的身体活力的生命。
然后,你的身体成为一个入口,可以说,通过身体,你进入了隐藏于你的情绪与思考波动之下的,内在深处的生命活力。
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在你之内有一股活力,你可以用你的整个存在感觉到它,而不仅仅是在头脑里。在那个临在中,每一个细胞都充满活力,你并不需要思考。只是,在那个状态里,如果因为某些实际的目的,我们需要思考,思考就在那里。头脑仍然可以运作,而且,当你是通过更伟大的智慧在使用头脑,当你是在表达这伟大智慧本身时,头脑会运作得非常美妙。
***
在一些短暂的时刻里,你已经是“无念的意识”,它们已经在你的生命中自然而然地、出自本能地发生了,但你也许忽略了这些时刻。可能你正在做手工活儿,或者正穿过房间,或者正在航空公司柜台等候,你是如此地临在,平常的头脑中嘈杂的念头完全停息,而被一种意识的临在所代替。你也许发现自己正仰望着天空,或是正在倾听某个人,而完全没有内在头脑里的评论。你的感知变得如水晶般清晰,没有被念头遮蔽。
对于头脑来说,这些时刻都不值一提,因为总是有“更重要”的事情要想。这些时刻也毫无纪念意义,这就是为什么你会忽略这个事实 —— 它已经在发生。
而真实情况是,这是有可能在你身上发生的最重要的事情。这正是从思维转化为意识临在的开端。
***
自在地安住于“未知”的状态里吧。这将使你超越你的头脑,因为头脑总是想要得出结论或是解读含义。它惧怕未知。所以,当你能够安住于未知,你就已经超越了头脑。在这个状态中,一种非头脑层面的更深的知晓悄然升起。
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艺术创造、体育运动、舞蹈、教育、咨询 —— 对任一领域的精通都意味着思考的头脑完全没有参与,或者至少它被置于次要的位置。一个比你更大的力量和智慧接管了,同时它也是与你同在的你的本质。再也没有决策的过程;正确的行动自发地产生,而“你”并不是那个做的人。精通生命的艺术意味着完全放弃掌控。你变得与那更伟大的意识步调一致。是它在行动、说话、完成作品。
***
一个危急的时刻可以暂时中断思考的续流,让你一尝临在、警觉、觉醒的滋味。
***
真理是包容一切的,它远远超出头脑所能理解的范围。没有任何思维能够涵盖真理。最多,思维可以指向它。比如,思维可以说:“从本质上讲,万事万物都是一体的。”这是一个指向,而不是一个解释。充分了悟这些文字的含义意味着去深入感受那存在于你内在的真理,这些文字所指向的真理。

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