不上火的好生活(佟彤作品)

不上火的好生活(佟彤作品)

有声书2019-12-05 更新 9.9万
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什么是上火?上火就是身体里有了超出正常的、使用不完的能量,要发泄出去。上火,从一个角度说明生命力尚可,也预示着对生命力的消耗。


什么火需要“去”?正常的人体之火是元阳,是君火”,君子之火,有贵族气,守规矩,有度,只发挥生理效应,适可而止,是身体所需之火。和它相对的,是相火,是一种贼火,它消耗我们正常的元气,使正常的火力无法发挥作用。贼火一般会导致肝肾阴虚。我们去火是为了对付这些不守规矩的贼火


你需要一直去火吗?中医对去火药很讲究,称“中病即止”,就是病好了马上停药,不为别的,就是怕伤到人体珍贵的阳气。火去得太狠,就伤到元阳了,人就没欲望了。比如甲状腺功能低下(甲低)病人,别说性欲,其所有的欲望都处于淡漠消极状态,对什么事情都提不起兴趣。因为甲状腺激素对人的生理和心理都有刺激作用,有点像兴奋剂,可以助长人体火力。甲状腺激素分泌低时,人就不兴奋了,就会火力不足,所以甲低病人的体温会低,其表情淡漠是欲望淡漠的外在表现。


上“肝火”的表现?肝的相火妄动时,人就会出现眩晕头痛,视物不明,耳鸣耳聋,比如我们见的很多高血压病人、更年期综合征的女性。


上“肾火”的表现?肾的相火妄动时就会出现性欲亢进、月经提前、手脚心热、失眠等问题。要用归肝、肾经的苦寒药物降火,否则那种亢奋的虚火就要耗竭身体,最后进入性冷淡、性无能状态。


上“胃火”的表现?1.大便秘结或恶臭2.女性便秘警惕盆腔淤血综合征3.去火药治虚性便秘,越治越秘4.胃酸、口臭都是胃火惹的


上“肺火”的表现?

上“虚火”的表现?

如何去除心火、肝火、胃火、肺火、虚性之火?

不吃药如何去火?

……

关于“上火”的那些事儿,佟彤在《不上火的好生活》中为您详解。

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