让冥想帮你赶走坏情绪

让冥想帮你赶走坏情绪

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有很多人对冥想有误解。其实冥想就是一种工具,一种让你获得宁静、控制情绪、掌握幸福人生的一种方法。用与不用,用的对错,都见仁见智。乔布斯就是冥想的忠实实践者,在冥想过程中获得了宁静、掌握了自己的人生方向。

吴雨芯老师希望每一位朋友,都能够正确的认识冥想,了解冥想,并从中获益!

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