《乐汁生活》有声版

吴相荣

这是一本对如何提高自身健康，有着重要指导意义的书，希望每一位有幸接触到此书者，都能够停下你匆忙的脚步，安下心来，静静的把此书听完。我可以肯定的说：只要你能够按照书中七原则的方式生活，只要你能够做到每天早餐以汁代餐，你的身体就一定会收获到超乎想象的轻松和健康。 我今年58岁，我也是从半信半疑中接触“乐汁”，到在半信半疑中谨慎的实验“乐汁”，再到完全信任并践行“乐汁”的。仅仅才两个多月的喝汁生活，已经让我的身体亚健康状况如：睡眠障碍、便秘、痔疮、高血压、脚气病、脚母趾趾甲发黑、脂溢性皮炎引起的头上出油等状况有了根本性的逆转，我可以很负责任的讲，蔬菜汁在我身上所得到的亚健康的改变，其程度绝对是没有喝

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我曾经半年喝汁，搭配蔬菜与水果，20213月4日开始 到2021年8月，我是做小家电销售，本想着借助 自己销售的机器，把人的早餐引入喝汁，杂喝。来补充各种维生素。这半年的体验，我得到的收获是，变瘦了，因为口无遮拦，吃了的东西堆积的脂肪，都在胃的部分，弯腰时很累，喝汁半个月，胃的那部分 在弯腰时，变得松软了，再继续坚持，变薄，喝汁到三四个月的时候发现指甲盖的凹凸小坑长平了，多年缺钙，吃钙片 也补不上来，喝汁却让我得到改善，于是我在销售机器的时候，就推荐喝汁（杂喝），每天早餐改成喝汁，均衡营养，改变自己的健康状况，想一直努力，疫情开始了我们不能正常销售，~做直播~ 想借助直播 推荐喝汁（蔬果汁）

妙云芳菲15907038298

唯有好的饮食习惯，生活习惯，好的心态加运动身体才会健康!

听友108273944

相信是一种力量，知了~实践~坚持，做一件事只有坚持才能看到效果。

听友101532156

感恩乐汁公益课堂，很棒的分享。让我能够感受到乐汁带给我的好心情

听友211843844

好：已经推荐给亲戚朋友

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这本书相当好，有理论，有实践，通过数据分析阐述了果蔬汁对人体的好处，已经推荐给好几个朋友。

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无私，博爱………………

祝你健康16813

这本书已经听了好多遍，这种乐汁生活方式也践行了七年了，身体也收获了很多。让多年的亚健康得到了改善。现在身心快乐！感恩遇见馨臻健康法🙏

如沐春风_Fen

感恩遇见！受教了~循环听~已转发……