大家好，我是颜颜，喜马拉雅的节目，纯粹是为我的颜粉们开的。我不是专业主播，所以有读错停顿处请谅解，随着经验的增长会越来越好的，我也会更加努力。开录音节目，是觉得很多亲不爱看书，或者没时间看书，但是有些知识我真的非常想分享给大家。因此，大家可以在做家务或者护肤的时候，播放着听，也能收获很多。
这本书《美人天肌》，我认为写得非常好，从中医内调的方面来说养颜。其实，对于一个好看的容貌和形体来说，30%靠外在涂涂抹抹的保养，70%是靠内在调理的。只有气血充盈，阴阳平和，才能由内而外散发出强大的魅力！一起来学习吧！
