能控制情绪的人,方能控制人生

能控制情绪的人,方能控制人生

有声书2019-12-10 更新 4883
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【内容简介】

在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。
那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。
实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。
面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,最后可能会陷于极大的危机之中。
要想更好地应对这些问题,就一定要有良好的情绪。
本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪。让读者明白,能控制情绪的人,方能控制人生。


【作者简介】

李娟

图书策划人。擅长职场以及社科类图书。作品立意新颖,文笔独特,可读性强,深受读者喜爱。

专辑里的声音(24)

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