太长不听脱水版，点击书名有惊喜——
睡眠可能真的没什么可讲，所以下面这些书的内容都大同小异——睡眠背后的原理和历史、科学入睡的方法、与梦境相关的研究，多多少少都有提及，大家根据风格各取所需吧。
《睡眠正能量》/《夜脑》：这两张专辑其实是同一本书的不同版本，大家就选一个喜欢的声音吧。内容量比较大，除了一些基本的常识，补充的边角料也挺多，可以拿来解解腻
《梦的真相》：请改叫“睡眠的真相”
《爆睡术》：戏很多的一本书，用故事把关于睡眠的科学编排起来，但是内容量就没有那么大啦
《梦的解析》：弗洛伊德经典作，虽然已经被证伪，但还是绕不过
《睡眠革命》：实用派，不啰嗦，只关注睡眠效率和应该怎么睡
《如何睡个好觉》：科普派，小短文合集，读起来飞快而且不费劲
以上，祝大家睡得开心。
Anchor：野兔青年
Copywriter：局座菌
Postproduction：貂蝉
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