10.有益于大脑的睡眠：利用瘦素支配你的激素王国

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选择心灵成长，学会转化情绪，成为情绪的主人，这不单单是改命，更是救命!心灵成长，带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理，让自己的内在世界成为...

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你对大脑的误解有多少？你的脑袋爱撒谎？减肥为什么这么难？你开窍，子女就会开窍？打电子游戏，增进脑力？女性才是调情行为的主导者？意志力能不能锻炼？脑...

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马珂，教育学者，硕士。学术代表《打造学习脑》、《脑波音乐》。著作代表《脑游记》大脑科幻故事。欢迎各位听友关注马珂在喜马拉雅的其它专辑：《马珂|音乐催眠》、《脑科...

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尊敬的听众朋友们，大家好！欢迎收听喜马拉雅电台的“读书有益”栏目！在这个快节奏的时代，我们希望通过这个平台，与大家一起放慢脚步，品味文字之美，感受知识的力量。读...

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读书与我们的人生来讲是必需品，如食物，水果。有声书能让我们随时随地地享受读（听）书之乐！来听书吧！

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