《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上，聚焦精英运动员人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，为教练员和运动员提出了切实可行的方案，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好...
09 动作技能训练
2019-10-02 22:30:14 579
声音简介
上一个：08 动作准备、反映力量训练
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徐笑宙
这本书里有配图吗？
Zenci 回复 @徐笑宙：
比较少，不多