第06课 怎么给自己设定一个小目标

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遇到事情，心情不好，没关系，给自己写个“不要紧”，心情会大不一样，来吧，试试～

by：岚舟v

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by：channie清

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内心深处的自我

by：溶月依依

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每天学习一点点，讲给自己听，讲给同频率的人听

by：T林炎

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by：樊樊的戏曲视界

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在外面我总是带着面具，在亲人面前，在朋友面前，演着演着，我竟和面具长到了一起。有一天我终会忘了我，连同爱过的你一并忘掉。我的记忆留在这儿，一定会有那么一天，我会...

by：翼时鱼

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by：独步天下唯有我

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by：无所住处生我心

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by：殷老师录音笔记

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世界纷纷扰扰，一不小心就会陷入我执想给自己正念，每日循环播放如果对你也适用，那就更好了�欢迎订阅对了，你给自己正念的内容是什么呢？可以的话请分享在评论区，我...

by：海绵宝宝New