53 第九章 智能不足

有声书2019-12-07 23:28:50 28
声音简介

針對有志與兒童、老人、暫時性或永久性身體或認知狀態及障礙等特殊族群一起工作,同時成就運動專業的人來說,《NSCA特殊族群運動訓練》是一本不可或缺的書。針對特殊狀況的對象,通常需要調整一般運動建議、設計特殊運動設備和特定訓練器材。本書將協助運動專業人士為這些特殊對象量身制訂計畫。

  對希望取得NSCA合格特殊族群專家(CSPS)認證的人來說,《NSCA特殊族群運動訓練》是理想的準備資源,也是關注特殊族群健康和體能需求而進行評估、激勵、教育和培訓的人的實用參考資料。總編Patrick L. Jacobs和專家團隊,針對骨骼肌、心血管、免疫疾病和癌症等廣泛狀況,提供了特定訓練準則的實證基礎資訊及建議。

  本書討論運動對於特殊族群的益處,以及他們經常會面臨的運動挑戰,隨後是多數狀況和病症的病理學和病理生理學回顧,列出特定狀況的運動建議表格,包含訓練調整、預防措施和禁忌,以及常用藥物及其對運動反應和適應的潛在效果。

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