这样瘦身最有效04 减肥食谱

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【内容简介】书中的瘦身要诀，不仅能帮你减少减肥的痛苦，还能给你带来意想不到的快乐。让您的身材变得苗条轻盈的同时，对自己更有信心，更能享受美好的人生。【作者/主播...

by：芈月工作室

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【内容简介】开会是一门学问。把会开好了，可以发现问题，找到方法，赢得信心；把会开好了，可以提高效率，鼓足干劲，消除懒散；把会开好了，可以消弭分歧，取得共识。会开...

by：可爱的大喜

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苗条的身材是不少现代男女的追求，但却常常被肥胖问题所困扰。如何才能健康减肥呢？减肥有什么秘诀呢？本专辑将为大家一一分享，帮助大家通过健康的方式减肥瘦身。

by：清荷老师教养生

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职业规划师Vivian黄，工作室联系号aidavsrad。累计咨询案例2000+。CCDM中国职业规划师、BSC高级生涯咨询师、人力资源管理师、人才中介师。毕...

by：职业规划师Vivian黄

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肠胃健康是人体的健康之本，每天都有1000万亿个细菌在肠胃系统中生存，维持着肠胃系统运转的平衡。本专辑让你认识肠胃，识别肠胃病，如何在饮食中对你的肠胃做到调养，...

by：先知小道

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背单词有很多“神奇”的方法，但最有效的还是根据读音把单词读准。如果你正准备中考而词汇还没有搞定的话，收听此专辑就好了，稍后我会把文本放在音频下面。

by：大圣齐天罗

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孩子出口成“脏”、谎话连篇、撒泼打滚、过分挑食、痴迷游戏、攀比显阔、着装追星、学习应付了事……您是否也对孩子的这些问题一筹莫展？您很清楚，没有规矩不能成方圆。在...

by：方都得

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时间有毒，育儿有道！大家好我是栗子老师，从胎教一直到0—6岁的孩子最需要精神食粮的滋养，《美宝宝早教知识资源库》为中国家庭提供了全新早教育儿方法，为你省去万...

by：妙曼身材创造者

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by：深圳小白学韩语

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苗条的身材每个女性朋友所追求的，而强壮的体魄则是每个男性朋友的目标，然而，却由于生活、饮食等不良习惯，不少人出现了肥胖、水肿的问题，减肥刻不容缓。在减肥的过程中...

by：清荷老师教养生