我们说身固和精足是为了“强身”,心静和气顺是为“明心”,灵光和神清是为“见性”。明心后方可见性,见性即为悟道,悟道便得解脱。这既可以使次第的晋级,又可以使一念顿悟的瞬间,然而无论是明心,还是见性都不能脱开强身,身体不健康时,心很难宁静和解脱。
《禅与生命之本能》之身心灵丨康乾美健公益课堂
2019-11-16 18:44:00 109
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