05 减轻压力的智慧 （2）

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本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、...

by：沫沫音乐剧场

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冥想已经成为世界公认的减压、改善睡眠和缓解焦虑的最好运动，近年国外医学专家强调，深思遐想可以预防乃至治疗多种疾病。荷兰的一项医疗调查显示，沉思冥想者比不善此举者...

by：氧秀课

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按摩音乐|按摩放松你的身体，音乐舒缓你的精神

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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学习歌单|沉浸式学习&音乐自习室

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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很多人都曾有过这样的体验写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现，表达性书...

by：袖儿读书

7.3万

总是刷手机刷个不停，却越刷越心塞？沉迷于游戏，越来越害怕社交？每天过得紧紧张张，却毫无成就感？同事都在涨工资，唯独就你没涨？生活压力重重，是不是毫无破解之法？这...

by：大吕说书

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by：李叫天子一李和容

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本专辑主要分享：■中医小儿推拿■“实际临床”的常见问题■“三次减轻”的技巧、方法、思路。▪▪▪▪咳嗽▪▪▪▪▪▪▪▪肺炎▪▪▪▪▪▪▪▪哮喘▪...

by：童三赐教授小儿推拿

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关注童三赐•儿推无难事

by：童三赐教授小儿推拿

1.1万

华灯初上，灯火阑珊处，读懂世界，读懂自己和我们一起成为更好的自己点讚或留言表达您真实的感受，感谢您的支持

by：火球先生