29.爱，使你放松在处处

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by：声控助眠啊

23.4万

by：声控助眠啊

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪

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这些是据说科学研究证明出，世界上最能让人大脑精神放松和减压的一些神曲有流行歌曲、有古典音乐、有电子合成器音乐。愿听到的各位能放松愉悦！睡个好觉第一首《失重(W...

by：吃瓜的_张来水

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包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

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主播寄语：没有关系不要质疑自己有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫慢也好步子小也好往前走就好生活其实很美好就差你一个微笑

by：放羊的星星1212

1.7万

by：心息相印

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by：NewAge新世纪

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上班族放松指引适合人群：谁都可以听

by：中年虎虎