奥森日记

奥森日记

1917

他依靠跑步治愈糖尿病、抑郁症,将14年心得写成《奥森日记》 


2005年末,原北京科技大学教授曹林确诊为患有重症糖尿病,并伴有高血压、抑郁症。为了对抗疾病,同时作为日本作家村上春树的拥趸,他在奥森公园开启了“跑步生活模式”……

由作家出版社近日出版的《奥森日记》,以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”:通过坚持不懈的努力,从上楼都困难,到能够在4小时内完成马拉松全程,并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病,重新拥有健康的生活,还治愈了抑郁症,结识了很多朋友,他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军,有充满善意、活力与热情的年轻人,有崇尚健康简约生活理念的中老年人,也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。

该书将跑步生活的人事见闻和人生思悟,融于细腻感人的文字,向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”,被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。


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