读伯特.海灵格先生的《沉思》，这是一本记录他的哲学、心理学思想的书，书中不乏思想的火花、灵性的闪光。
这本书是2004年完稿的。一位已年逾古稀的老人，还在如此勤奋、孜孜不倦地思考，本身就值得人们敬重了。
他在序言里引用的诗人里尔克的歌唱，自然也流露了他内在的声音：
“我依旧不确定
我是一只翱翔在天空的猎鹰
是一阵急旋而过的暴风雨
还是一首萦绕不止的凯旋之歌？”
这说明，他探索的主题，仍然是在理解他自己。“我是谁？”这是人类永恒的主题，只有生命力旺盛的人，才能够不断这样问自己，并且不断更新自己的答案。
“人人可以终身成长”。这方面，伯特.海灵格先生是典范。
本书內容簡介：
德國家庭治療師伯特．海靈格，在二十世紀八十年代晚期有兩項開創性的發現：第一，我們被自己的良知所驅使，重複著祖先的經歷和行為模式，去補償他們的罪疚感，站在他們的位置上去贖罪，不由自主地在潛意識層面承接他們內心的重負。而讓我們無法擺脫。第二，如果有人在治療團體當中，隨意選一些人來代表他的祖先，那麼這些代表會呈現出家庭中所隱藏的動力，並揭示和協助化解個體與祖先命運的糾纏。從那以後，這項工作伸延到世界各地。
此書則是探討我們思想起因的隱藏源頭，及其對人類經驗的影響，並揭示伯特．海靈格上列工作背後哲學理論基礎，海靈格以抽絲剝繭的方式逐一地探討每種想法及信念如何地在潛意識層面影響我們，透過他細膩精闢地解剖令我們面對其真相。
