Adyashanti | 《觉醒之后》20 通过探询获得自由(一)

有声书2021-11-03 17:53:28 57
声音简介

我们不应该只是把这种探询当成一个心智工具。如果我们这么做的话,就会开始在心智层面上理解每一件事情。问题是,心智层面与情绪层面往往是断裂的。我们的头脑或许清楚地理解了某一件事情,但是在情绪层面上,我们或许依然矛盾重重。在探询时,非常重要的一点是,我们应该同时运用身体与头脑——情绪与想法。我们必须看到哪些想法产生了哪些情绪,以及哪些想法是从情绪中产生的。这是一个不断循环的过程:某个想法产生某种情绪,而那种情绪产生下一个想法——这个想法又产生下一种情绪。

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