建立自信，战胜自卑

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自信可以帮助你实现你的目标，建立牢固的关系。但反过来也一样，缺乏自信会伤害到你个人和你的事业。幸运的是，你可以采取一些步骤来建立持久的自信。在本次内容中，我们将...

by：designNever

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你家的孩子是不是也爱玩手机？睡懒觉？贪玩？爱哭闹？听课注意力不集中？必须爸妈监督才能完成作业。在家里，学校受挫了怎么调整心态，建立自信心？可以来听听，孩子在遇到...

by：娅丽读好书

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你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭...

by：机械工业出版社CMP

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欢迎来到「女孩子的自我提升」播客！在这里，我们将为女孩子们提供个人成长的指导，帮助建立自信并提升自我。作为女孩子，我们面临着各种挑战和压力，但也有无限的潜力和机...

by：浪漫主义01

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自我认同感偏低的人，内心自卑，缺乏安全感，容易焦虑和退缩。在人际关系中，经常会感觉别人在挑剔和苛责自己，而回避与抗拒他人，严重的会形成社交恐惧症。遇到事情，容易...

by：于飞心理

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景旭枫，作家、编剧，代表作电视剧《雪豹》、《青盲》、《五号特工组》，小说《天眼》等；写作就是写人生，致力于自信成长、吸引力心理学研究超过15年；人生目标：帮助1...

by：景旭枫

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自信是什么？如何拥有自信，拥有自信可以给我们带来什么样的好处，这些希望通过本专辑来一一帮大家解开。

by：心辰老师

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耿萌老师V（信）：遛贰玲玲贰妖妖五遛，宮众呺：耿萌口才适合人群想要在会议上侃侃而谈、慷慨陈词、树立风采……想要在各种社交场合应声而起、畅所欲言、展现个人魅力...

by：耿萌8

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走出社恐，只需5天。——《安峰超越技术》...

by：5天超越社交恐惧症

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遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关系一般；有好感的异性不敢主动接近，错过本该美好的感情，留下很多遗憾；人群中没有存在感，很难融入一个圈子，错失...

by：壹点灵