全书分为365个详细的实践法则：
第一部分（第1—73天） 世间万物的秘密
第二部分（第74—146天） 实践“吸引力法则”
第三部分（第147—219天） 全身心摆脱负能量
第四部分（第220天—292天） 生命的创造源自内心
第五部分（第293天—365天） 做最完美的自己
《秘密》中包含了如何按照宇宙自然法则生活的清晰原理，但最重要的是告诉每个人不要虚度人生。而《秘密实践版》是一本注定属于伟大的心灵励志书。
她将带领我们深入学习《秘密实践版》中的法则，分享其中所蕴含的智慧，领悟如何与掌控人类的宇宙法则和谐共处，从而主宰自己的人生。以《秘密》中充满能量的事实为基础，你对于吸引力法则的认知，将会得到难以置信的扩展。每一天，你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。全书共有365个详细的步骤，让你经历21天的努力后，彻底领悟吸引力法则的奥秘。
