鹿晗的选择

鹿晗清楚地知道，没有人能一直保持全速前进。那个一直被曝光在公众视野下的自己，同样如此。他发现自己这几年一直都没有好好欣赏沿途的风景，很多人和事都在身边飞驰而过，来不及好好地思考和感受。

“是时候放慢节奏了。”鹿晗想，他到了该做选择的时刻。与其说是选择，不如说是取舍，他开始把工作用自己的节奏来整理，不再让工作塞满全部时间。

这并不能说是一个当红艺人选择在人群中隐身的故事。或许，在外界看来，整个2019年，鹿晗并没有给大家制造太多的新闻。而对于鹿晗来说，选择自己的节奏，恰恰是一次沉淀和积累，是放弃一朝一夕的得失，希望打一场细水长流的持久战的决心，在他看来，这样的选择，收获远比失去的多。当《创造营2020》教练团队官宣的时候，人们知道，他从未离开。

降速

鹿晗在镜头前连续工作了五个小时，换了六套衣服，终于完成了本次封面图片加视频的所有拍摄。他穿回自己的卫衣，一下子瘫躺在休息间里的沙发上，恢复到最放松的状态。

他原本的生活一直处于加速状态。22岁出道，24岁成为中文社交媒体上的首位吉尼斯世界纪录获得者。总是在刚刚创造一个纪录后，又出现下一个奇迹。

从2015年到2017年，鹿晗更像是一台上满发条的机器，五部电影、两部电视剧、两档综艺，还出了个人首张专辑。所有的人都想抢夺他的时间，睁开眼睛就是工作，一天结束，躺在床上没有力气，只能放空。“要做的事情太多了，完全没有任何时间去思考。”

当时间被撕扯得四分五裂时，鹿晗突然发现自己没办法专注地去完成一件事情了。他渴望拥有完整的时间，无论是音乐还是演戏，单纯地期待一次全身心的投入。

这个念头越来越强烈，于是他决定付诸行动。

2018年9月27日，他发了一首新歌，名字就叫《时间停了》。这是为巡演做的准备，他想把所有的精力都放在音乐上，全身心地投入《RE：X巡回演唱会》。他参与了歌词部分的创作，为了把该曲献给“那些停下来的时刻”。他在北京演唱会上，用温暖的声音唱出“美好的经过想要你记得”，像是告诉所有人，也像是对自己说，不要因为忙碌而错过那些生活中的美好。

巡演从北京开始，到深圳结束，贯穿了2018年的整个秋天。这是鹿晗最喜欢的季节，“不冷不热，可以穿舒适的衣服，也不会为过敏而烦恼。”更重要的是，他可以认认真真地唱歌，完成了第二轮巡回演唱会。

时间转向2019年，他干脆把自己放在剧组里，两耳不闻窗外事地拍了整整半年的戏。网络上，营销号隔三差五地带节奏问鹿晗去哪儿了。时不时地比较新生代流量和初代流量的际遇。而在现实中，鹿晗却沉浸在拍戏的满足中不可自拔。

“全心全意地拍戏，让我找到一种专注的感觉，不用考虑去做别的工作，每天就是在剧组跟导演和演员们一起相处。”

他和王千源一起拍《在劫难逃》，体验了一次完全不同的人生。回忆起那段时光，鹿晗依然很兴奋，“千源哥，老戏骨，大前辈，我在他身上学习怎么演戏。”他语速明显加快了，带着北京男孩的直爽劲儿，“第一天就是我俩的对手戏，他主动找我一起对词、走台本。练过之后，会告诉我哪方面应该改一下，对我帮助特别大。”

这部影片，鹿晗饰演一个外表冷静、内心复杂的年轻医生，白天黑夜扮演着两种完全不同的身份。起初，他总是把握不好这个度，面对王千源这种气场强大的演员，显得不知所措。“但是他（王千源）只告诉我两点，镜头上看就完全不一样了。一是台词要放慢节奏，二是眼睛要一直盯着看，眼神不能飘忽。”鹿晗体会到了塑造一个复杂人物的奥妙，那是一种无法替代的学习的快感。

拍摄网剧《穿越火线》时，鹿晗像是再一次找到了组织，很快地融入其中。导演许宏宇是以严谨和细腻而著称的，完全按照电影的标准来要求全组，开始觉得艰难，但后来达成了默契，全组的人都充满创作力。

五个月的拍摄恍如隔世，他在广东最热的时候进组，杀青时天气才有一丝凉爽，几乎每天都是大夜戏，穿着厚厚的戏服。鹿晗不觉得这是问题，哪怕快扛不住了，咬咬牙也就过来了。他演一个电竞少年，带入自己对电竞这项运动的热爱，所以没什么包袱，完全放开了。

剧组的生活单纯又专注，外界的喧嚣从来与他无关。“选择一个作品，好好把它完成，再去做别的。缓下来一点，不是很好嘛！”

改变

当节奏慢下来，时间就变多了。鹿晗终于有机会去感受过程，体会那种把脑海中的构想逐渐变成现实的美好。

他开始为新专辑和第三轮巡回演唱会做准备，却意外地发现“逐渐在录歌的时候有时间了”。他喜欢走进录音棚享受音乐的感觉，轻松又舒服。

一首歌能录上一两天，根据自己的状态来调整进度。到了棚里也不着急，跟大家聊会天，熟络起来，让气氛没那么紧张。一起喝杯咖啡，整个人兴奋了，唱歌的时候情绪就更饱满。“感觉不够的话，还可以再来杯酒，非常有自己的感觉，非常舒服的节奏。”

这在以前是不可思议的事情。“以前专辑有十首歌，可能只有非常短的时间去录。没有创作的快感，也没有自己想要唱自己的那种感觉，太累了，没时候思考，就完全按照demo唱，顶多把词改一改。”

现在的鹿晗，会先熟悉歌词，跟着demo练几遍，这个过程中会出现其他的想法，那就加入新的元素，改一改。时间让鹿晗开始有了主导意识，并将自己的想法输出。

“以前在棚里一直绷着，现在有什么问题就会说出来了。”

这被鹿晗看作是自己的一次改变。他开始明白“这是我的作品，是自己花心血做出来的作品”，表达自我是包含快乐元素的。

他以前有点小心翼翼，怕说太多被别人觉得“有点装”。

这是北京男孩骨子里的那种矜持和礼数，不想被人觉得矫情和缺乏礼貌。

他现在知道，正面交流，恰恰是一种对所有创作者都尊重的表现。

他完成了一次自我进化。“我是唱这首歌的人，必须要把它表现出来，当有了时间和空间，让自己更放松，是有利于这个作品本身的。”

2020年初，鹿晗在家里看了Justin Bieber最新的纪录片《Seasons》，找到了一丝共鸣。片中展现了Bieber不被世人发现的迷茫、困惑、喜悦和希望，也有他在音乐中的成长和改变，“原来录音的状态是很像的。”

时间给了鹿晗更充分地吸收的机会。他可以在休息的时候不停地听大量的音乐，然后在脑海中勾勒出很多想法，“如果是我该怎么做这首歌，录的时候乐器是否要换，改成中文要以什么主题来写。”拍戏的时候，当遇到未曾有过的经历，也是电影帮助了他，“脑海中会浮现出很多画面，有哪些演员在类似的地方，是怎么演的，生活中有没有碰到类似的人或事情，然后就会从中筛选出来跟导演讨论，找一个最符合的。”

他身边的工作人员认为，“他是一个一直在做自我更新的人”。每隔一段时间，他总会有些改变，他喜欢不断地通过音乐和影视作品来学习并完善自己，这是与鹿晗一起工作最令人惊喜的地方。

梦想

鹿晗有两个梦想，成为歌手和成为足球运动员。在面对“如果你有机会去改变你人生中的某一件事，你会做什么”这个问题时，他不假思索地说：“那我就去踢球了。”

上个月，他发了一条微博：“只能在屋里

踢两脚了。”配上了三个足球的表情和一张图片——他最喜欢的英超球队曼联的纪念版足球。

足球对鹿晗来说就像是生命，那是假想的另外一种人生。显然，他永远也不会成为职业球员，但梦想与梦想之间却是相通的。

他成为了艺人，并用公众人物的身份发起了“足球第一课”的公益项目。他希望喜欢足球的孩子，都能有亲自上场的机会，体会到踢球的乐趣。他为学校盖起球场并向孩子们捐赠了装备，时不时地去跟他们踢一场球。这是他找到的另外一种放慢节奏的方式。“每次做‘足球第一课’的活动，我完全不像是去干活，那感觉就像是放假、放松，是玩。”

足球场上的精神，也在演艺事业上给了鹿晗潜移默化的影响。他喜欢C罗，“勤奋努力是他身上的闪光点，有99%的天分，还付出了99%的努力”。还有曼联队一直以来的“红魔精神”，“在比赛中不到最后一刻，绝不放弃”。

“做了这件事情就要付出所有努力，要不就不干。”这和鹿晗的做事态度是完全一致的。他在音乐上不断尝试新的曲风，在演戏上不被外界干扰、潜心地去揣摩一个角色。在过程中百分百付出，才不会留下遗憾。

至于结果，那是需要时间去验证的。

2020年1月7日，鹿晗发布了他的新单曲《这就是我》。歌词直白又坚定：“这就是我，就让我，无梦不做。”他再一次选择用音乐表达真实的自我。

“这就是对待梦想的态度，有梦想就去干、去追就好了，别给自己留遗憾。我觉得这个歌词，不仅是说我自己，也是给大家一个方向吧，像那歌词一样……”鹿晗说着话，突然“噗嗤”一下笑了出来，“好像不唱出来，就说不出来……”

他不太擅长在采访的时候输出太多观点，但用音乐可以。

“如果命运一定要有规则，怎么可以让我就轻易通过。

这就是我，为梦画的轮廓；

这就是我，为梦赴汤蹈火。”

他的声音轻快干脆，与这段歌词和整首歌的鲜明的鼓点重合在一起。

这仿佛是鹿晗对自己这几年的总结。一个为梦想不断努力和坚持的男孩子，在拼命往前冲和被消耗的过程中，知道了沉淀和积累的重要性。艺人这份职业，不是表现在一朝一夕的成败，而是更需要细水长流才能走得长久。

鹿晗的团队理解并认同他的想法，且在工作节奏上找到同步性。“我们需要坐下来，考虑一下之后的路怎么走。哪怕做的事情暂时没有那么容易被大众理解或接受，或者没有那么立竿见影的效果，也没关系，这个是需要时间的，他也希望可以一直细水长流地走下去。”他身边的工作人员说：“我们能够去陪着他做这样的选择。”

事实上，鹿晗一直都还是那个鹿晗。

2020年3月13日，他再次成为话题的中心。《创造营2020》在官方微博上发布了一款预热海报，并配文：“他是纪录，也不止于纪录，凭勇敢定义年轻，用坚持释放不循环的能量。回归初心，如万丈阳光绽放夺目锋芒。期待成为#创造营2020#教练团教练的他。”

即便当时还未正式官宣，所有的信息都指向了鹿晗。鹿饭们（鹿晗粉丝的名称）炸了，评论里全是“怎么一点风声都没有听到”。这似乎是他一贯的作风，说得少，做得多，每一次出现，一定会带着惊喜。

北京的春天带着它特有的气息来了。

树上的嫩芽，微风中的芬芳，让鹿晗感受到一种绿色的新希望。他开始为了《创造营2020》的舞蹈进行排练，准备迎接年轻的选手们。他没把自己想象成教练的样子，“想在最放松的情况下跟她们交流”。

鹿晗说：“她们也是为了自己的梦想，想要去努力拼搏一次。也许我能够把我的经验传递给她们，帮助实现她们的梦想。”

他再次想起了自己的那段经历，想象着如果真的能“重返20岁”，就把这十年的路再走一遍。“不要做什么选择，只是一模一样的路就很不可思议了。”鹿晗不想改变什么，“有些地方成功，有些地方失败，对我来说都是好的回忆，没有坏的回忆，失败也是好的回忆。”因为，梦想的路上，他没有虚度。