BING.002｜离完美的人生，原来差的是抑郁症

BING.002｜离完美的人生，原来差的是抑郁症

主播｜小米 小Ra 小乔

Song List｜华晨宇-好想爱这个世界啊

�

离2020年结束还有不到40天了，大家今年都过的怎么样呢？在今年6月之前，你问我这个问题，我可能会立马崩溃大哭，告诉你：“太难了…我过的太差了，未来不会好了，我想离开这个世界……”在那些日子里，我的世界都是黑白的，希望是什么，我已经忘记了，绝望是生活里的主旋律，我悲观，沮丧，厌食，懒惰……整个人都陷在负面的乌云里，现在翻看当时写的鼓励自己的手机备忘录，那些文字都看起来像是一个个黑洞，透着沉重，我无数次跟自己说：“再坚持一天吧，就再多活一天…”

感恩当时的我，最后的理智让我选择了主动就医，“重度抑郁症”从此走进了我的生活，但也是从那一天起，我决定谨遵医嘱，奋起自救，在接下来的日子里，我收获了很多很多，“黑狗” 逐渐从我的生活中消失，更重要地是，我的人生观和价值观也经历了重建，内心开始更加坚强，个性更加鲜明，生活似乎又重新有了色彩，而且相较于生病前更加因吹斯汀。

一切终将过去，一切也终将到来，人经历了一些灰暗的日子，才会更加珍惜现在拥有的幸福，抑郁症自救的路很艰难，但是也帮助了我重新思考人生，让我变得更好了，不知道自己是不是过上了完美人生，但一定在让人生越来越完美的路上，前几天我无意中想起6月之前的自己，再用心感受了一下目前的生活，不禁潸然泪下：“我好感谢自己当初没有离开这个世界呀，我也真的好爱这个世界呀……”

剪辑/设计/编辑/上传｜ 小米

文案｜小Ra

特别感谢｜播客公社提供录音棚