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TA共有2张专辑

正序|倒序
催眠冥想呼吸波
“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活，心率血压降低。数千...
18集
3.4万
不焦虑的呼吸放松方法
心理医生帮助你——不焦虑、不抑郁、不失眠、不自卑……来自国内顶尖医疗机构的心理医生和奥运训练专家...
26集
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