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岳晓东的心理学课:做自己的心理咨询师丨缓解焦虑,高效沟通
你是否也经历过这些:希望每天乐观向上,情绪却总是忽高忽低?躺着床上翻来覆去,一睁开眼就充满焦虑?被人劝了不知多少次,还是容易钻牛角尖?感情中付出了很多,却总是不被人珍惜?和孩子沟通不畅,和同事领导关系
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岳晓东心理工作室
2.8万
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哈佛大学博士,著名心理学家 上海悦历教育科技有限公司
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