安利琨山

一个人的健康状况取决于多种因素，如先天遗传、后天生活条件、卫生状况、饮食营养、爱好习惯、体育锻炼、精神状态等，在这些因素中，最主要、最经常起作用的还是饮食营养。人类从生命开始，就不断地从母体摄取营养。出生后开始，除阳光和空气外，人体完全要靠食物和饮水供给营养，以保证自身正常地生长发育，保持健康和进行各种活动。