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FocusZen正念舒压
睁眼,看见世界。闭眼,遇见自己。
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过期妊娠|别着急,宝宝终会顺利来到
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
06:54
76
学会接纳|相信自己,拥抱新的生命体验
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
11:18
75
分娩准备|平衡身心,做好产前沟通和分娩预演
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
14:03
57
妊娠足月|微笑面对,和准爸爸一起整理待产包
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
11:45
82
自我关怀|掌握全新与自己相处的方法
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
09:23
64
感受当下|给自己的身心放个假
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
10:38
69
呼吸觉察|全然接纳你的担心
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
10:04
80
正念行走|每天散步十分钟,寻找内心的平静
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
11:13
77
假性宫缩别担心|拥抱宝宝来临前的信号
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
09:58
74
缓解浮肿压力|共情时刻,和准爸爸交换身份
2022-05
FocusZen|孕期安睡电台
10:13
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