喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
晓红书
业余时间基本用在阅读和锻炼。阅读保持每周1-2本书,时常做做笔记,写写日记,范围涉及哲学,佛学,医学,心理学。锻炼基本上保持每天有,撸铁,跑步,太极等。爱好二十余年,愿与大家分享体会收获。
关注
TA共有5张专辑
正序
|
倒序
普通话水平测试
每天读一段普通话水平测试内容,练习普通话
66集
2322
每天两分钟,一年英语随口说
每天上午8:00,关于个人成长的英文分享,一份付出,两份收获。
31集
1123
健身气功五禽戏
五禽戏是华佗创立的仿生引导吐纳气功,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作特点,结合五...
21集
1万
学习非暴力沟通,打开全新世界
每个月精讲一本书,与大家分享体会收获。2021年5月,《非暴力沟通》
9集
801
八段锦教学视频
八段锦是中华传统养身气功,距今有千年历史,一共由八个动作组成,简单易学功效好。
23集
5.1万
TA的资料
晓红书
915
女神
处女座
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/36411491
分享到:
TA的关注(70)
TA的粉丝(915)