心健康学正念

陈亮 博士,华东理工大学商学院副教授,正念研习社创始人;国内商学院研究和培训正念第一人;2011年接触正念,最开始将正念仅仅作为一学术对象进行研究,在对正念有了全面、深刻、系统的科学认识后,逐渐引导自己练习正念,边练习边体悟,并结合心理学、认知科学、大脑科学和决策科学等领域的最新研究成果,逐渐发展出一系列的相关理论知识和方法;不仅个人有了巨大转变,从正念中收获快乐与幸福,并立志要继续科学研究正念,向他人推广正念,让更多人从正念中收获快乐与幸福。欢迎关注我们的微信公众号:imindfulness.
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