旷怡5

这是一本ACT团体治疗的指南，它犹如一盏明灯，将照亮国内ACT团体治疗实践的道路。...

我的灵魂就像一个隐藏的管弦乐团。我不知道究竟是哪些乐器在我体内鸣奏，弦乐器还...

这是一部由美国物理学家撰写的有关灵性科学的作品。书中以轻松的语言、妙趣横生的...

本书是一部不可或缺的佳作，对任何正身处困境危机之中，或决心走上心灵觉醒之路的...

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，实际上每...

为什么生活这么难？为什么人类要承受这么多痛苦？我们实际能做些什么呢？接纳承诺...

世界在不断变化，人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中，有些人茁壮成...

生活对我们的“掌掴”有多种形式。有时，它会十分暴力，出手就是重拳，比如爱人去世、罹患重病、离婚失...

睡眠问题形式多样，包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等，在人群中普遍存在。长期...

全面简洁概述了ACT的哲学、理论和实际应用的核心特征。解释并展示了一系列可用于帮助人们提高心理灵活性...